Pés chatos flexíveis em crianças: o que os pais precisam saber

Os pés chatos flexíveis, ou pés planos, são uma condição comum em crianças, na qual o arco interno do pé parece achatado quando a criança está em pé. Essa condição é causada por uma combinação de fatores, incluindo frouxidão ligamentar, genética e fatores de desenvolvimento.

Na maioria dos casos, os pés chatos flexíveis não causam problemas e se resolvem por conta própria à medida que a criança cresce. No entanto, se a criança sentir dor ou dificuldade para andar, é importante consultar um médico.

Causas dos pés chatos flexíveis

As causas dos pés chatos flexíveis incluem:

  • Frouxidão ligamentar: As crianças naturalmente têm ligamentos mais frouxos do que os adultos, permitindo que os pés se movam mais livremente. Essa frouxidão pode contribuir para o achatamento do arco;
  • Genética: Um histórico familiar de pés chatos aumenta o risco de uma criança desenvolver a condição;
  • Fatores de desenvolvimento: Certas condições, como torcicolo e síndrome de Down, podem estar associadas a um risco maior de pés chatos.

Sinais dos pés chatos flexíveis

Os sinais dos pés chatos flexíveis podem incluir:

  • Arco interno achatado ao ficar em pé;
  • Torção dos tornozelos para dentro (pronação).

Diagnóstico dos pés chatos flexíveis

O diagnóstico dos pés chatos flexíveis geralmente é feito por meio de um exame físico, no qual o médico examina e observa o pé e a marcha da criança. Radiografias ou outros exames de imagem raramente são necessários.

Tratamento dos pés chatos flexíveis

Na maioria dos casos, o tratamento dos pés chatos flexíveis não é necessário. A condição geralmente se resolve por conta própria à medida que a criança cresce e fortalece os músculos e ligamentos dos pés. No entanto, se a criança sentir dor ou dificuldade para andar, algumas opções de tratamento podem ser consideradas, incluindo:

  • Observação: O médico pode recomendar que os pais observem a criança para ver se a condição piora;
  • Exercícios de alongamento e fortalecimento: Exercícios simples podem ajudar a melhorar a flexibilidade e a força muscular dos pés;
  • Calçados mais adequados para o tipo de pé: Sapatos bem ajustados com apoio do arco podem proporcionar conforto e estabilidade;
  • Órteses: Em casos raros, palmilhas personalizadas podem ser prescritas para apoiar o arco.

Quando procurar ajuda médica

É importante procurar ajuda médica se a criança apresentar qualquer um dos seguintes sintomas:

  • Dor intensa no pé ou tornozelo;
  • Dificuldade para andar ou correr;
  • Piora do achatamento do arco;
  • Assimetria dos pés (um pé significativamente mais plano que o outro).

Prevenção

Não há como prevenir completamente os pés chatos flexíveis. No entanto, alguns hábitos saudáveis podem ajudar a reduzir o risco de a criança desenvolver esta e outras condições conforme cresce, incluindo:

  • Incentivar andar descalço em terrenos diferentes, mas com segurança;
  • Fornecer à criança calçados bem ajustados e confortáveis na rua;
  • Encorajar a criança a participar de atividades físicas regulares;
  • Ajudá-la a manter um peso saudável.

Conclusão

Os pés chatos flexíveis são uma condição comum em crianças e que geralmente não causa problemas. No entanto, é importante estar ciente dos sintomas e procurar ajuda médica se a criança apresentar qualquer sinal de alerta.

Ficou com alguma dúvida? Agende uma consulta com o Dr.João Pedro – Ortopedista Infantil para um diagnóstico seguro e o tratamento mais adequado para o seu filho.

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