A doença de Sever é uma inflamação que ocorre nas placas de crescimento localizadas no calcanhar das crianças e adolescentes em fase de crescimento, sendo uma das causas mais comuns de dor nesta região entre 7 e 10 anos. Podem ocorrer com mais frequência em períodos de crescimento rápido de…
Normalmente, a patela da criança está no seu lugar adequado, centralizada entre o fêmur e a tíbia. Ao dobrar e esticar o joelho, ela acompanha o movimento realizado. Na luxação patelar, a patela (antigamente chamada de rótula) da criança se desloca de forma forçada para o lado devido a uma…
Treinos de força (ou resistência) na academia possuem diversos benefícios para a saúde, como a melhora do coração e pulmões, fortalecimento dos ossos, diminuição de gordura no sangue e melhora da saúde mental. O treino de musculação é muito comum entre os adultos, mas vem ganhando espaço entre as crianças.…
Muitos pais têm a crença de que os andadores são “facilitadores” para começar a andar, fortalecendo as pernas desde cedo ou ainda o utilizam como um “descanso” para o colo, deixando a criança livre ao alcance dos olhos. Mas, é exatamente o contrário! O andador está associado a maioria dos…
